店舗紹介

リニューアルのご報告!!

こんにちは!!ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE KANAYAMAパーソナルトレーナーの岡村里樹(リッキー)です。リニューアルのご報告!!12月に入り、2020年も残り1ヶ月を切りましたね!

睡眠

ストレスと睡眠の関係性とは?

こんにちは!!ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジムCALORIE TRADE KANAYAMAパーソナルトレーナーの伊藤雅治(マサ)です。ストレスと睡眠の関係性みなさんは一日に何時間ほど睡眠を取っていますか?睡眠の